Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
harmony girl
harmony girl
Мама сына (1 год)

Как справиться с тревогой за себя и ребёнка на улице

мне так тревожно, все время. я порой боюсь выходить на улицу одна или с ребенком, в подъезде находиться с кем-то, с лифте с незнакомыми людьми (которые точно не мои соседи или не узнаю их).

боюсь за ребенка, боюсь что то может случиться и в голове уже проигрываю разные негативные сценарий, свои действия, чувства и эмоции. я стала очень тревожной. много думаю и переживаю. и все в негативном ключе. перепроверяю входная дверь заперта ли. теперь стали закрывать на 2 замка. читаю в тредсе много всяких таких веток с маньяками и домушниками. и не адекватных или под чемто, которые ходят по домам и жк, что-то замышляют. очень боюсь.

недавно вечером вынесла мусор одна. подошла к подъезду, и за мной русский парень молодой, открыла домофон и говорю заходите, он какой-то странный и дерганный, точно не с нашего подъезда, ранее не видела вообще. и вот он зашел, а я не стала заходить. закрыла дверь и смотрю, пошел в сторону лифта, дверь прозрачная, смотрю, он обратно вернулся и увидел меня, и снова обратно пошел к лифту. и так мешкался. а я начала бояться капец. это все буквально в течении 3-4 минут длилось. но я чуть не обосралась. и потом, я открываю дверь, не заходя, говорю ему ( его не видно, он у лифта) Молодоой человек, вы не с этого подъезда, выходите отсюда, он выглядывает и говорит, да я тут кое что потерял, телефон ищу, в гостях был, сейчас посмотрю говорит. и отошел снова. я говорю Выходите, он идет к выходу, я стою за дверью. он весь дерганный, как примерно аутист или что, не разбираюсь в общем. руки в кармане куртки трясутся или дергаются. и лицо тоже. и подходит к двери, я думала капец мне пришел, думала вдруг с кармана нож вытащит и пырнет. я так боялась. но ждала его и держала открытой дверь чтоб выпустить его, вышел он, я быстро забежала и закрыла дверь подъезда. и стою смотрю уйдет или нет, сделал 4-5 шагов и обернулся, смотрит на дверь и видит меня. снова отвернулся и ушел. но это точно что-то нездоровое было. Боже мой, Алла сактады🙏🏼🙏🏼🙏🏼 я так напугалась, но держалась. зашла домой, мужу рассказываю. он говорит что в таких случаях не нужно с такими разговаривать вообще, провоцировать их. это может усугубить ситуацию. благо все обошлось. но у меня тревожка вообще не отпускает. очень много страхов таких. я реально стала бояться выходить на улицу и дома находиться одна

что можно сделать? подскажите пожалуйста

14

Комментарии

mmommy10

mommy94

Мама троих детей

Так же себя чувствую тревожно в последнее время, не могу успокоиться

Отметок «Нравится»: 0
harmonygirl

harmony girl

Мама сына (1 год)

вы что нибудь делаете чтобы чувствовать себя в безопасности? может есть какие то методы? это чувство меня убивает, хочу жить спокойнее и бед таких плохих мыслей

Отметок «Нравится»: 0
amadil

Асель

Мама четверых детей

Я тоже тревожная

Всего боюсь

Отметок «Нравится»: 0
harmonygirl

harmony girl

Мама сына (1 год)

а как вы работаете над этим? я принимаю магний каждый день, но все равно тревожная

Отметок «Нравится»: 0
ais_2017_2024

Айс

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Лучше с таким не разговаривать, неизвестно что у них в голове

Отметок «Нравится»: 0
harmonygirl

harmony girl

Мама сына (1 год)

да, вы правы. а как-то в таких ситуациях не осознаю что может быть хуже если спровоцировать. думала уже мужу звонить, и думала пока они с ребенком оденутся и выйдут, я не смогу столько ждать..

Отметок «Нравится»: 1
aynuro4ka-18

Ainur

Мама двоих (младенец)

Попробовать магний глицинат, вит гр Б пропить и дыхание 4 7 8.

Хотя я пока прочитала тоже стала волноваться

Отметок «Нравится»: 0
nurelka

🌺🌺🌺

Сегодня только читала, что нужно положиться на Аллаха и не думать о плохом, думая о плохом ,вы притягиваете это в свою жизнь.

Отметок «Нравится»: 1
kylysh

балапан

Удалите тредс или не читайте такое

Отметок «Нравится»: 0
two.sons.and.daughter

Юленька

Мама троих детей

Полностью согласна, удалила и не смотрю, и не читаю всякую фигню.

Отметок «Нравится»: 0
dayana.99

Даяна

Мама троих детей

Тоже самое боюсь выходить на улицу боюсь чужих людей 😭 а если за мной кто то идет куча всяких мыслей , в подъезде вообще боюсь чувство что там кто то стоит и поджидает . После всяких историй видео в интернете как просто обычные прохожие люди всякое вытворяют ужасный страх теперь , идет человек и не знаешь что у него в голове 😱

Отметок «Нравится»: 1
diiiiii_01ast

Диана

У меня не настолько тревожность, но есть тоже тупое чувство могу ходить и просто представлять смерть родных и плакать🤦🏼‍♀️причем это давно у меня, быстро собираюсь благо… еще тоже боюсь всякого такого, но иногда когда захожу домой забываю снаружи двери ключи, бывало несколько раз ночью так и стояли ключи 😑

Отметок «Нравится»: 0
harmonygirl

harmony girl

Мама сына (1 год)

блин, я тоже забываю иногда ключи снаружи на двери🫣😤 с ребенком когда захожу, особенно если капризный, то могу забыть и потом увидеть вечером. благо ттт ничего не происходило, но все таки очень страхово и тревожно. я тоже часто представляю смерть близких, особенно боюсь за сына. и ругаю себя почему думаю об этом. мысли сами лезут такие

Отметок «Нравится»: 0
diiiiii_01ast

Диана

@mrs.inkognitto, наверно к психологу пора 🤪

Отметок «Нравится»: 0

Странная ситуация в лифте

Сегодня со мной и детьми случилась странная ситуация. Я заходила в подъезд с детьми и собакой. Подойдя к лифту, я вижу, что у среднего ребенка одуванчики в руках, прошу её выбросить их. Сын спускается по лестнице от лифта с ней вниз, на улицу, помогает открыть дверь из подъезда, чтобы она выбросила цветы, я же стою в подъезде, смотрю. Затем мы заходим в лифт, двери уже закрывались, и вдруг я вижу, как мужская нога в кроссовке мешает закрытию. Двери открываются, стоит мужчина, с телефоном в руках, как бы разговаривает. Сети у нас в подъезде нет. Он вроде удивился, увидев меня, и далее происходит следующий диалог. -Я поеду с вами. -Извините, но нет, я вас не знаю. И детям не разрешаю находиться в лифте с незнакомыми людьми. -Соседей надо уважать. И в трубку кому-то говорит, про то, что первый раз такое видит. Я предлагаю ему проехать первым, если он торопится. В итоге мы уехали. Но мне как-то стало не по себе. Момент, когда дети выбрасывали цветы, со стороны, с улицы, могло показаться, что они без взрослых, и в подъезд мужчина, видно успел зайти, пока дверь закрывалась. Мы недавно переехали в этот дом, я действительно не всех соседей знаю, но многих уже встречала. Этого первый раз увидела. И не понимаю, зачем заходить в лифт, если в нем уже едут люди, нас четверо и собака. Если это не сумасшедший, то , на мой взгляд, это не мужской поступок. Начиная с раздвигания дверей наглым образом. А теперь меня не покидает мысль, обратиться за записью с камеры, посмотреть как он зашел в подъезд, разговаривал ли по телефону изначально, не дает покоя эта ситуация, мне показалось, что он странно себя вёл. Но, мне кажется, что для полиции, вроде как и основания нет. Что думаете со стороны? p.s. Многие отписавшиеся считают, что ждать мужчине нет смысла, надо было втискиваться, это нормально. Прилагаю фото кабины лифта, фото с просторов интернета, в нашем доме такой. p.p.s. Прочитав все комментарии, я хочу пожелать всем быть осмотрительнее в городе, учить своих детей простейшим правилам безопасности. Да, мужчина мог быть соседом, он мог торопиться домой, к жене и детям, что-то не видел, не подумал и пр. как многие написали, он мог не понять напуганную женщину, "лифт же общественное место", в любом случае, хотелось бы, чтобы люди сохраняли лицо, были мягче и понятливее по отношению к другим, не жить по понятию "проблема матери с детьми, боится, пусть идёт пешком", "это многомиллионный город, будь добра потесниться", культуру поведения никто не отменял, к сожалению, статистика такова, что в половине случаев такие заскочившие далеко не соседи, поэтому мужчины в первую очередь, сильный пол и должны быть снисходительнее и понятливее к слабым, где-то можно и уступить, пропустить вперёд, в лифте, в общественном транспорте. Как только мы что-то узнаем, я дополню пост информацией.

Девочки, не кидайте тапками. Сама знаю, что жутко тупанула. Но, вдруг, кому будет полезно. Сегодня я возвращалась с…

Девочки, не кидайте тапками. Сама знаю, что жутко тупанула. Но, вдруг, кому будет полезно. Сегодня я возвращалась с Дариной с прогулки. Иду вдоль своего дома до машины, коляску храню в багажнике. Смотрю, какой-то хрен топчется у подъезда. Сложила коляску, убрала в багажник, беру Дарину. Он все еще стоит. Я тоже стою. Дарина начинает выть, время обеда и сна. И тут мой мамский мозг переклинило. Я иду к подъезду, открываю, он заходит за мной. Приезжает лифт, выходит соседка с коляской и сыном, мы здороваемся. Этот хрен вполне мог зайти в лифт, но остался стоять за моей спиной. Я захожу в лифт, он за мной. Говорю: какой этаж? Он говорит: высоко. Я жму 9. Приезжаем. Я вылетаю пулей и врываюсь в квартиру. Все это с ребенком на руках. Смотрю в глазок Он ещё минут 10 стоял на площадке, потом уехал. В 15:50 сильный стук в дверь. Смотрю, он. Стучал минут 7. Я, естественно, не открыла. Меня трясет до сих пор. Отпаивалась валосердином. Примчались шурин со свекром, все в шоке. Завтра гуляем с Дариной с другом мужа. Девочки, будьте бдительны! Прилагаю фото, прошу вывести пост в топ https://youtu.be/V08BoDKRYa0

Девочки, жесть!!! Дочка под вечер боялась выходить из комнаты, и показывала пальцем на дверь и говорила "тетя", я…

Девочки, жесть!!! Дочка под вечер боялась выходить из комнаты, и показывала пальцем на дверь и говорила "тетя", я спрашиваю "там тетя?", она говорит "да"! Я ваще в ужасе😱😱😱

Тупость некоторых мужиков непобедима! Вышла из квартиры выгулять собак (фото собак прилагается)) Вызвала лифт. Стоим,…

Тупость некоторых мужиков непобедима! Вышла из квартиры выгулять собак (фото собак прилагается)) Вызвала лифт. Стоим, ждем. Слышу, сверху спускается лифт, а в нем громко болтает ребенок. Натягиваю поводки, отхожу от лифта подальше. Открывается дверь, стоит мужик с девочкой лет 4х. Я притормозила, мужик молчит ничего не говорит. Соответственно, забегают в лифт, я за ними со словами "собаки не кусаются") Ребенок пятится в угол. Папаша просыпается и говорит мне "Не заходите, дочь боится собак" Ёпрст! Как не заходите, если я уже зашла??! Дверь закрывается в тот же момент. Если бы я стала выходить, то собаки остались бы в лифте и он бы с ними уехал. У меня в руках остался бы поводок, а на шеях собак ошейники!!!! Короче, папаша начинает причитать: "Спрашивать надо перед тем как в лифт заходить" Говорю ему: "Ну извините, я не успела, собаки уже зашли" Мужик говорит: "они же на поводке у Вас. Надо было маму в детстве попросить, чтобы воспитала" Охренеть! неужели так сложно объяснить ребенку, что маленьких собак бояться не надо, что они, как кошки! Как же бесят такие родители! А потом вырастают из их детей бабки, которые тоже боятся со мной в лифте одном ехать😂😂😂 Ппц, боятся йорка и шпица🙈🙈🙈 Люди и кони, всё перемешалось! Дорогие, мамы, папы и т.д. не отказывайте детям заводить животных. ЭТО не страшно😂