askramareva
Анна·Мама троих детей
Какой магний и коллаген выбрать? Чем поднять ферритин?
Какой пьете магний, омегу и коллаген ?
И чем поднимали ферритин?
3
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Я все бады эти беру от лайфавит. Магний у меня с В6, коллаген с биотином очень мне нравится, иногда беру морской, ферритин поднимала лайфавитовским железом. Все продается на вб или озон
Нравится Ответить
Ферритин хорошо подняла тотемой, пила вместе с витамином С.
Нравится Ответить
Омега-омакор
Коллаген в данный момент не пью, но стоит австралийский The collagen co, вроде как не плохой
Железо в жидком виде: Тотема
И обязательно добирать белок как только можно❤️❤️❤️
Нравится Ответить
Магний такой пью, нравится, сто пить по 1 таблетке в день нужно ссылка
Нравится Ответить
Ферритин капельницами (фесин)
Магний solgar, либо Турецкий orzax
Нравится Ответить
@_love_ann, вот этой фирмы я беру омегу, мне очень нравится, магний такой не пробовала
У нее дозировка отличная
Нравится Ответить
Я последнее время все витамины беру от Solgar. Пью их цитрат магния, тройную омегу 3 и комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты. Насчет ферритина, тут смотря что у вас по анализам. Если серьезные дефициты - нужно с врачом разговаривать и уже с ним подбирать, как поднимать. Но у того же солгар есть железо Джентл Айрон. Мне за 2 месяца подняла до 74 ферритин)