Полезные салаты для детей с рукколой и шпинатом: рецепты

Девочки покидайте пожалуйста рецепты салатов полезных ,чтоб и детям можно было дать . С рукколой , шпинатом итд .

Я даже не знаю куда и как использовать эту зелень