Бесплатные встречи с доулами: роды без боли в 1 роддоме СПб

✨ Приглашаем на встречу с доулами клуба @carmenta ✨

Каждый четверг в 12:00

📍 1 роддом, Васильевский остров

Это живые встречи для беременных, где можно задать вопросы, получить поддержку и реальные инструменты для родов.

🗓 29.01

Тема лекции:

«Роды без боли и медикаментов — как дышать, лежать, массировать»

Поговорим о:

— дыхании в родах

— позах и движении

— прикосновениях и массаже, которые реально облегчают схватки

— том, как помочь телу работать, а не мешать ему

💛 Стоимость: бесплатно

📌 Запись обязательна: ссылка

Будем рады видеть вас 🤍

Можно приходить с вопросами, тревогами и интересом — а уносить с собой спокойствие и опору.