Творожный мусс для завтрака: рецепт для тех, кто не любит творог

Для тех, кто не любит творог в чистом виде или просто хочет быстрый и вкусный завтрак.

Отлично помогает добирать белок , если это необходимо 💪

Можно готовить с вечера — так он становится ещё вкуснее и чуть плотнее по текстуре.

Мой любимый вкус: клубника + банан или печёное яблоко с корицей 🤤

Ещё нравится с вишней и сверху шоколад и с консервированными персиками, а так на любой вкус и цвет можно придумать.

📝 Ингредиенты:

2 пачки творога (не зерновой), я беру обезжиренный или 5%

400 г замороженной клубники

2 банана

1 баночка мягкого творога (можно заменить сметаной)

Сахар и ванилин по вкусу

(я использую ванильный сахарозаменитель или протеин со вкусом пломбира)

Немного молока или сливок — по желанию, для более нежной текстуры, буквально 50 мл.

Можно добавить немного желатина — тогда консистенция будет более желейной

Сложить все ингредиенты в блендер и пробить до однородной, кремовой консистенции.

Разложить по контейнерам или стаканам.

Убрать в холодильник минимум на 1–2 часа, а лучше на ночь.

✨ Получается нежный, сытный и очень вкусный мусс — отлично подойдёт для завтрака, перекуса или десерта.

Мои дети, которые не любят творог уплетают это только так, но им, естественно, без протеина делаю.

#минус40кг