Как справиться с тревогой за здоровье после многократного ЭКО

У меня очень сильно развита тревожность за здоровье себя и ребёнка , все понимаю сама , что нужно себя переделывать и тд , но такой был мой отец и я унаследовала гены , именно по здоровью....почему то., как только ситуация проходит я все, обычный человек , нормальный, , моя нервная, система уже итак истощена , 15 лет ездила в больницы за дочкой , у мужа проблемы , я делала Эко 5 р , родилась доча и теперь за нее тоже переживания в период болезней , и сама наверное заболела , мысли то не хорошие сразу , кровь плохая. , кт. Денег на платную нет больницу ,через неделю пересдаю кровь.. Очень хочу не думать о самом плохом , разлуку с дочерью не переживу , с мужем отношения не очень. , счастье только обрела и неужели из-за этих эко и тд чтото образовалось плохое. , не с кем даже поговорить 😔