Тренировочные схватки или шевеления: как отличить ощущения?

Дорогие, помогите разобраться, что это, тренировочные схватки или у меня там внутри в футбол играются 😭

Вчера буквально час ворочалась, не могла заснуть из-за странных толчков внутрь таза, отдавало прям в промежность. Будто бы внутри кто-то решил поиграть на гитаре и оттягивает струну, а она вот-вот разорвётся. Было неприятно, но совсем небольно. Правда, я вздрагивала через раз, видимо, задевали какие-то нервные окончания. Регулярности в этих отдачах не было, поэтому я прежде всего подумала на шевеления. Но сейчас не совсем уверена, что у меня дочь час подряд тусовалась чисто в одном месте.

Живот у меня не "каменел", хотя я не совсем понимаю, каково это, т.к. не испытывала. Точно могу сказать, что никак не менялся по виду и по твёрдости/мягкости.

Я читала описание в интернете и сходится оно 50/50. Как и в случае с шевелениями, которые в статьях никто не сравнивает с судорогами почему-то, хотя у меня это буквально единая с ними асоциация.