Что делать, если ребёнок рано просыпается? Советы мам
Раннее просыпание и с чем его едят ::) сегодня сын проснулся в 5:35, вчера в 5:50, позавчера в 6:00, до того пару недель просыпался в 6:30, а до того в 7-7:30. И все это время режим никак не менялся. Вечером засыпает в 19:30-20:00 (сам просит, если тянуть дольше уже истерика). Дневной сон 11-12:30, иногда чуть дольше (не бужу, сам просыпается), на дневной сон тоже не заставляю, с радостью бы уложила хотя бы в 12 чтобы чуть сместить режим. Ночь хорошая, не просыпается. Но заметила вчера что почти прорезался 17-й зуб 🧐
Комментарии
Мой просыпается тоже очень рано, даю попить, либо грудь и дальше спим . Сейчас вот убираю гв и честно, не знаю что делать, обычно вода его не на долго удовлетворяла, потом снова просыпался и просил грудь.
Я бы посоветовала НЕ трогать режим. Очень хороший он к вас. Моя старшая года в 2 стала вставать в 10:30-11:00. До этого вставала в 8-9 утра. Укладывалась на сон в 20;30 - 21:00, но она в 1,8 отказалась от дневного сна вообще. И знаете какие проблемы были с пробуждением ее в детский сад? Это тихий ужас. Истерила пол дня.
Чтобы вас хоть немножко утешить, скажу во сколько мы с младшим встаем. Уже как год мы встаем в 3:30-4 утра. Летом я нанимала консультантов по сну. Почти месяц мы укладывали его спать в 20:00-20:30 завлекали как могли. И на улицу, и плясали, и сто только не делали. Вырубался как только до подушки прикасался. И вставал весь месяц в 3:30 - 4:00. Девочки руками разводили. Неврологи сказали - радуйтесь, что жаворонок, мол у него срабатывают биологические часы. Я потом спустя 1.5 месяца переучиваний плюнула, и стала укладывать спать в 18:30-19:00. Иногда сам может вырубиться в 18:00. Я уже привыкла, если честно. Жду весну, надеюсь хоть сдвинем режим на пару часов. Я даже согласна вставать в 5.
@mammaamiaa, пью кофе, готовлю завтрак, обед. Малой вошкается со мной на кухне. Завтракаем. Потом провожаем с ним папу на работу, сестру в школу. Кушаем и спать.
Мои засыпали 20.00-20.30
Просыпались 6.00.
Мне нравился такой режим.
Днем оба с 2 лет не спят.
Сейчас все поменялось 😅 дочка в 21.00-22.00 засыпает. Встает 7.00
Сын уже как повезет 😅 может и к 12 уснуть. Встает очень тяжело в 7 утра.
Я все так же встаю в 6.00
В 19.30 тоже засыпали. Ну это прям было на идеальном 🤣 было время для себя и в 22.00 сама засыпала
Как по мне у вас идеальный режим, мои обе в такое время уходили в ночь с рождения. Да и сейчас если днём не спали то в 20:00 уже идут ложиться и через пол часа спят обе. У вас вечером время для себя, у ребёнка все ок с биологическими часами и психикой
Мои спали часов до 7-8 утра, но было время что просыпались рано, ничего с этим не делала и никуда не двигала
В саду и в школе вы потом спасибо скажите за такой режим
У вас всё очень просто. Двигайте режим по 15 минут в день до желаемого результата
У нас в 1.5-2 года был похожий режим, я очень завидовала мамам,которые спят до 10 со своими детьми,но меня успокаивали,что в сад будут легко вставать. Пришло время сада,ребенок полюбил спать до 10.
Мечта, а не режим!
Мой засыпает в 22.30-23.00 и просыпается в 7.30🤦🏻♀️
Какой классный режим!
Я просто радуюсь за вас!
Не нужно ничего менять, мальчик спит отлично, ложится идеально и просыпается тоже.
Это его режим.
Со временем он сам его сдвинет, вам лучше не вмешиваться, чтобы не навредить.
Ребёнок спит много и это супер!
Не советую двигать. Это режим вашего ребёнка. Очень даже неплохой. Как пойдёт в сад, всем будет проще с подъёмом.
Вот кстати проблем с просыпанием у нас нет, мне не сложно) я с ним отрубаюсь, просто как будто неправильно вставать в пол шестого и шуметь 😁
@mammaamiaa, я тоже была жаворонком до родов. Но уже потом, особенно летом, было не весело в 5 утра слышать из детской кроватки: "На юицу!". И мы частенько летом гуляли в 6 утра. И не жарко)
Нормальные сон если ложиться в 20 р,если хотите позже просыпаться то двигайте немного дневной и ночной,а так все идеально по часам сна.
Вот пытаюсь двигать, а тенденция просыпаться раньше и раньше утром осталась(
Вы описали моего сына. Только такой режим у него был с рождения. Как только мы не пытались его перестроить, все было мимо. По итогу просто позже перерос, но и сейчас он ложиться спать сам в 21.
Нам ничего не оставалось делать как просто смириться.
Если с отбоем смотреть , то у вас прям идеальный режим . 12 часов ночного точно в таком возрасте редко кто спит.
Тут либо прям тянуть по немногу отбой каждый день , хоть до 20.30 либо привыкать к новому графику
Да, до этого ночь чаще всего была 9, а то и 8 часов и просыпался ночью. Сейчас ночью я очень довольна, но надо корректировать
В 5 утра я не готова просыпаться 🤪
@mammaamiaa я по своему просто знаю . У меня жаворонок , но я сама такая и подъем в 6 для семьи норма ) это с отбоем в 21)
Как по мне это ну очень ранние отходы ко сну в таком возрасте. Отсюда и подъемы в 5 утра.
Сам начал так ложиться. Я думала это акция типа на один- максимум пару дней, в итоге так уже около месяца
У нас с режимом беда))) может не могу давать советы))
Но начитавшись и купив, штук по сну, кажется, что вам можно пробовать всё-таки сдвинуть режим. Начиная буквально с 10 минут вперёд, через три дня ещё на 10 мин увеличить бодрствование, и через три дня ещё на 10 мин. Для закрепления результата нужна неделя) и, возможно, что его время бодрствования всё-таки немного выросло. Если все пойдет по плану, режим будет как в саду. В общем надо продлить примерно на час.
@mammaamiaa ой, у нас с рождения, то колики спать не дают, то я косячу с режимом и не понимала, когда ей надо спать. Я сама сова, так мне сложно понять, как держать режим и вставать утром рано😄 так что пытаемся выжить как получается
Это практически идеальный режим. Даже не вздумайте ничего подгонять иначе)