Как настроиться на роды и побороть страх перед ними

Никак, понять что это неизбежно. Максимум сутки пережить😁

изучать информацию, из скольки этапов состоят роды, как правильно дышать на каждом этапе, чем больше будете бояться и сопротивляться боли во время родов,тем дольше будете рожать, поэтому пока есть время изучайте информацию и настраивайте себя на положительные эмоции

Ой, дамочки 🙏Благодарю каждую за комментарий ❤️

Никак. Говорила себе, что максимум сутки проучится. После суток что-то изменится 🤣

Когда я шла рожать ,до этого момента я надеялась ,что все рассосется само и мне так не хотелось планово госпитализироваться в роддом ,потому что я никак не могла разродиться .Когда были больные схватки после стимуляции ,пришло осознание и понимание того ,что это жизнь ,что я должна пройти через это ,что наши ,бабушки ,мамы рожали и я рожу .В итоге родила спокойно без обезбола ,выдержала .никакие видео о дыхании и родах я не смотрела ,все было интуитивно

Понять что роды в любом случае не избежать и повлиять на это вы не можете. Чтоб увереннее себя чувствовать, посмотрите о дыхании в родах и просите эпидуралку, там где я рожала к сожалению её не было ни в первый ни во второй раз, с ней реально легче

Я наоборот была на веселе ,не знала что меня ждет 😀боятся надо не родов ,а время после ,вот там да сложно ,а вообще с эпидуралкой рожать это красота .Я конечно на самом деле старалась не думать о самом процессе и всякие там истории про роды не читала ,чтоб страшно не было

Когда я забеременела, паника была только из-за того в каких условиях я буду рожать, то есть все ли будет должным образом, помогут ли мне при необходимости или моему ребёнку. Потом попала на сохранение и там я набралась немного опыта и виденья о предстоящем событии именно в том роддоме куда поеду. Знала врача и было уже спокойно. Перед родами я ни какие курсы и видюхи не смотрела дабы не сойти с ума раньше времени😀 но Если бы мне дали мои мозги сейчас нынешние тогда 5 лет назад, я бы все таки посмотрела как нужно тужится, не паниковать и больше ходить. Вообщем изучить базу для понимания, но роды штука деликатная, все может пойти не по плану 🤪

А так нету таких случаев , с чем бы женщина не справилась! Мы сила! Мы мощь! 🌟 Главное не думайте много, и о плохом, мысли материальны , это проверено.

А чего бояться-то? Во-первых, надо меньше про это думать, во-вторых, раз уж думаете о родах, то думайте о них как об этапе жизни, через который просто надо пройти, да, не очень приятно, немного болезненно, но это длится несколько часов

Я шла с мыслью, все рожают и я рожу .

Хотя страшно было.

Ну и помните это временно, надо было мне не родов бояться а того что после 🥲🤣