Как правильно одеваться на пробежку в холодную погоду?
Как на пробежку одеться? У меня нет опыта в таком минусе.
Комментарии
@zvezdato согласна, спирало дыхание пару раз плюс лицо ответрилось немного((
Я бегала сегодня, во флиске, под низ термобелье с водоотводом. Но и мембрана наверху, норм. Не замерзла так как двигалась все время
Главное, чтобы влагоотведение на всех слоях было. У меня в морозы термо, флиска, софтшел, флисовые снуд и шапка, но это если сразу активно двигаться и нигде не останавливаться, и не надолго
Если есть лыжные штаны-самосбросы то их, а если нет, то термо под беговые флисовую кофту, желательно ветровку ( чтобы не продуло ветрами) и бафф на тянуть до носа и обязательно на затылок . Ну и варежки бы, желательно тоже что-нибудь из лыжных, они дышат немного . .
Это я описываю сегодня как выглядел супруг сегодня, я не решаюсь в такую погоду даже долго гулять .
Саш, ну его в жопу. Я щас вышла на улицу, до магазина дошла. Оделась тепло: тело, ноги и башка ваще не замерзли.
Но просто, блин, лицо, дыхательные пути, глаза и зубы 😂😂 замерзли, слиплись и заныли!! И это у нас еще нет такого ветра и влажности, как у вас!
Утепленные легинсы ( на меху) и шуба короткая отлично тепло
Утепленные тайтсы/ термо низ +легкие штаны +термо вверх +жилет+ветровка непродуваемая .баф
Ветровки вот нет, есть куртка. Утеплилась, посмотрим , короткую сделаю
@zvezdato, давайте,отличной пробежки!здесь баланс нужно поймать в одежде ,методом проб и ошибок )
Я в такую погоду надевала рашгард и штаны с флисои, сверху ветровка утепленная
Как дышать то по такой температуре?
Когда жила в Москве, то проблем с одеждой и обувью не было, но мне было дышать больно при таком морозе ...