Рецепт белкового ужина: творожные лодочки с яйцом и сыром

Пока пост с косметикой летит в стратосферу, а новый с уходовыми средствами ( лицо и тело ) в процессе написания, скину вам рецепт простого, супер сытного и белкового ужина или завтрака)

Через день буквально готовлю , не надоело))

Для лодочки

- 200 грамм творога

- 1 яйцо

- 30 грамм сыра

- 30 грамм муки

Начинка

- 1 яйцо

- 30 грамм сыра ( можно 15 , но я люблю когда побольше )

Аэрогриль: 180 градусов , сперва 17 минут для лодочки , потом добавляем начинку и ещё 12 минут готовим.

Духовка: 20 минут без начинки, затем добавляем начинку и ещё 10 минут

На фото ещё без начинки) Чтобы яйцо наверняка пропеклось , сперва его разбейте в лодочку , потом сверху засыпайте сыром) 🧀