При гв после 6ти аьаабат буоллахпа туох да кусагана суох буо ди?



Хлебцы попробуйте, сегодня ужинала до 6 ч в10ч уже голодать начала ол иьин хлебцы ржаные сиэтим помогло😅
во время гв обычно важно есть. гв бэйэтэ сжигает 500 ккал ди 😄 просто сбалансированную полезную еду надо есть. достаточно не налегать на печенье «Мария»)
Гв - это больше про гормоны. Правильное, чистое питание должно быть, а не много и жирно.