Что делать при скачках температуры и ломоте в теле?

2 день температура спадает и поднимается особенно ночью 🤦🏻‍♀️

Кости ломит жутко , голова так сильно болит и кажется что как шар надувается 😑

В груди горит и середина лба тоже 🤦🏻‍♀️

Ненавижу болеть.

Я стараюсь не показывать людям что я болею даже мужу . Но иногда скрывать не получается . Ненавижу это чувство слабости .