grebenyulya
Анастасия Гребенюк ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Интервальное голодание для мам: как похудеть к лету
Сегодня я снова возвращаюсь к интервальное голоданию. В этот раз верю что достигну своей цели. Вес сейчас 76кг, будет 64 💥к маю буду оценивать результат ♥️
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
8/16. Кушаю не прям пп, но стараюсь выбирать более полезные продукты, но и какую нибудь гадость съесть могу, естественно в малом количестве( например сырок глазированный)
Нравится Ответить
20/4 это сильно, мне кажется я так не смогу 😁 я полтора года назад на ИИ хорошо и быстро скинула,но до заветных 65 так и не дошла, расслабилась.
Нравится Ответить
@grebenyulya Да, было ооочень тяжело. 😁 Второй раз такое не повторю однозначно
Нравится Ответить
А какой у вас интервал? Всё равно придерживаетесь ПП?
Я давно сидела, хорошо скинула на 20/4, тяжело было. Теперь хочу опять попробовать, но не так жёстко, из-за недосыпа боюсь не выдержу