Может ли боль в пояснице отдавать в колено и ногу?
Подскажите, пожалуйста, может кто-то сталкивался, у меня остеохондроз шейного отдела и грудного отдела, шея болит постоянно, а на данный момент еще болит поясница, иногда простреливает и боль отдает в ягодицу, ногу, иногда и до пятки боль доходит от прострела.
Сегодня проснулась от боли в колене левой ноги, болит в спокойном состоянии, а при ходьбе ощущение, что мне что-то там мешает. Может ли из-за боли в пояснице, болеть колено? Да и вообще неприятные ощущения в принципе в левой ноге... Я сейчас уже начинаю себя накручивать 🤦
Комментарии
По остеохондрозу ,ходила к врачу.
Он сказал,по вашей ситуации, только таблетки.
Если надо, надо найти назначение врача.
Мазей от этого нет.
Делайте МРТ пояснично-крестцового отдела чтоб было более понятно что вам делать дальше. Да, в колене может болеть, но это не отменяет ещё артроза коленного сустава. У меня целый букетище из болячек
Прострелы если есть, не важно в каком отделе, нужно делать МРТ. Это может быть как относительно безобидное защемление нерва, так и начало стеноза, что решается только операцией и исключением физ нагрузок на время. Поэтому сначала нужно все проверить, а дальше уже действовать. Корсет мышечный тоже надо укреплять, но опять таки, зависит от причины вашей боли.
Да, выше правильно пишут, нужно укреплять мышечный корсет. Пока ходила на тренировки - практически не болело. После переезда забросила тренировки - через пол года "привет остеохондроз, давно не виделись". В зал пока не записалась, но дома делаю упражнения - уже лучше.
Как бы не было лень и плохо - нужно заниматься. Потом будет еще сложнее.
@mmmmmmmmmmqw, @aboregensha2015 @kato88 спасибо большое)
А то 31 год, а уже как бабка старая разваливаюсь😅
Значит долой негативные мысли, и привет спорт 😁
Да, меня он тоже в 31 год настиг. В 33 только дошла до зала, когда один умный врач сказал, что иначе годам так к 40 позвоночник в трусы посыпется. До этого только медикаментозно лечили, и никто не сказал про укрепление кора
Ничего страшного, я в 35 в зал пришла с хронической болью
У меня была постоянная боль в шее, хроническая годовая боль после ковида в пояснице слева, я уже думала мне никто не поможет. Куча неврологов и назначений, пока не попала к нормальному врачу, мне сказали, что поможет только спорт и укрепление мышечного корсета и вот я уже два года хожу в спортзал, ничего не болит, единственное, что может помочь не кряхтеть и не хромать после 30 - это физическая активность и больше ничего!
Я)
Гимнастика и только
Зарядки
Укрепление мышц кора
Больше ничего.
Спорт, массаж и пила остеонорм(Витамир), он хорошо уменьшает болевые ощущения и воспаление.