Весь день держаться и нажраться на ночь.. ну почему всегда так
Значит вам надо поменять режим сна, раньше уснете меньше съедите , лучше надраться утром , чем ночью
В том и проблема, не могу уснуть хоть убей. Утром разбудить никто не может меня . Это ужас какой то, никогда не было такого ужасного режима
@milka199, значит вы еще не сильно хотите что то изменить, мотивацию поднимайте, по другому никак🥹
У меня такая же проблема 😭😭😭😭