nastasia13102024
Анастасья·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Какие анализы сдать, чтобы проверить нехватку витаминов в организме
Мамочки подскажите пожалуйста. Я тут занялась своим здоровьем и хочу сдать анализы . каких витаминов не хватает в организме.
Это какие анализы?
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Можно поискать на сайтах лабораторий, в которых думаете сдавать, ну или позвонить им. Обычно в лабораториях по типу гемотеста и тд есть сразу комплекс "женское здоровье" или что-то созвучное. Сравните какие анализы кто предлагает и что почём. Выберете, что больше вам подходит.)
Чисто по витаминки не подскажу. У нас в любом случае будет не хватка и восполнить их глотай кучу пилюль ну такое.. Именно за витами - лучше сбалансировать питание.
А вот железо например я бы попила. Его обычно тоже не хватает. 😅 Д3 можно пропить, его тоже 100% будет не хватать, но шанс, что вы его выравните и потом будете держать в норм стремится к нулю. Он бодрит, как и железо в общем то. Тут нужно будет ещё смотреть на своё состояние после приёма.
Ну если будете что-то принимать, не забудьте изучить, как принимать.