Сильный страх смерти и бессонница: что делать маме?
Просто как я устала , уже сколько дней не могу спать норм , очень большой страх
Вдруг умру , закрываю глаза и резко открываю думаю вот вот придет ангел смерти , я очень боюсь умереть 😭💔включаю Коран всераано также , что мне делать 😔
Комментарии
@_____mama_____, @xssm, к сожалению не верю в эти слова не получается. Если работать над с собой то получается. И так же прекрасно получается отгонять эти мысли.
Может займетесь чем-то полезным, или найдете хобби чтобы не было времени на этих глупых мыслей?
Ночью
Когда лягу спать чем заниматься ?именно тогда-то мысли
Бывают
@_____mama_____, перед сном выполнить сунну пророка (да благословит его Аллах и приветствует) и много много поминать Аллаха
Так как ваши мысли наущения иблиса
Думаю стоит задать себе вопрос почему боишься умереть
Как девочка писала в клиентах может намаз не идеален может есть грехи за что нужно просить прощения
И каждая болезнь-испытание это знак чтоб мы стали ближе к Аллагьу
Делайте больше поклонений
И понять что от этого стаха боязни ничего не изменится
Я спокойно засыпаю, когда знаю что мои намазы в порядке . Хоть лягу и умру думаю , главное это. Думаю , так можно спокойно умереть 😂
привет сестра , у меня уже некоторое время такое состояние, очень выматывает , не могу жить полноценной жизнью
Перестать подпускать эту мысль и спать )
У меня начинается и я сразу переключаю мысли на что-то другое
@moonfacebl, чаще всего не получается этого делать, а потом сама загоняюсь , у меня эти мысли просто в течение дня , но особенно в ночное время начинается , когда ребёнок спит (
Может это панические атаки