Сильные боли при овуляции после родов: как облегчить состояние

вы просто не представляете как тяжело у меня протекает овуляция ( как послеродовой период прям( грудь ужасно болит что руки поднимать трудно( ноги отекшие что обувь одевать трудно, про боли в теле вообще молчу