yanochka_ab
Яна·Мама дочки-младенца
Почему муж худеет быстрее на диете: обидно, но объяснимо
Начали худеет с мужем только на питании
Муж работает физически
В итоге за неделю: у мужа -6 кг, а у меня -1кг:)где-то в душе обидно🥲
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Естественно, у него расход большой энергии, поэтому так
Вы знаете свою норму калорий для снижения веса ?
Нравится Ответить
@yanochka_ab, как высчитывали базальный метаболизм, норму калорий на день и какой КФА брали за основу ? У вас с мужем они разные ( так как нагрузка отличается по энергозатратам)
При похудении нужно ещё -500 калорий сделать от затрат на день
Нравится Ответить
Моему мужу достаточно перестать есть хлеб и сладкое, моментально сдувается, со мной так не работает😅
Нравится Ответить
Так у него расход в разы больше из-за работы и результат такой же
Нравится Ответить
Мы с мужем тоже начинали худеть. Он за месяц скинул 10 кг. А я ноль. У меня всё