Как восстановиться после операции и справиться с выгоранием

Всем привет, как таковых у меня новогодних праздников не было ,я вышла на работу уже 3 января, и кучу всего уже случилось чисто по работе, эмоционально я выматана , хотя год только начался. ..

Была у терапевта, собираю пакет документов для санатория , для реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи , мне сейчас на протяжении 4 лет , положено, почему бы не воспользоваться? Решила я, поэтому поеду в санаторий 😁. Все , поныла, высказалась, стало легче