Как я похудела без спорта: 15 минут в день и прогулки

Девчат, хочу поделиться своей радостью 🙂. Как давно я не видела таких цифр на весах💪.

А еще классными тренировками. Всего 15 минут в день сотворили чудеса + ну плюс 15 минут обруча и 3 км ежедневных пеших прогулок ))).

Вообще-то я ненавижу спорт, но с этим парнем мне покайфу 😍

Трению с ним с 10 января каждый день.

Жрать меньше стала с августа).