Хлорофилл: стоит ли принимать, жидкий или в капсулах?

Всем привет .Кто-то принимает хлорофилл? Последнее время только про него и слышу ,как вам? Какой берете ,жидкий или в капсулах ?

Поделитесь пожалуйста ☺️