Наши ровесники сколько дневных снов у вас?



Чаще три сна. Подъем в 8
1ый сон в 10-11. Спит 40 мин - час
2ой сон в 13.30-14.30 , если спит два часа то не укладываю больше
Если же пол часа - час то третий сон на минут 30 в 18.00
В 7 утра 🫠и сейчас также встает ,рано
Стараюсь и на ночь укладывать пораньше
Просто днем сны по 30-40 мин
2 сна