Какой витамин Д3 с К2 лучше поднимает уровень: советы мам
Девчонки, посоветуйте пожалуйста Витамин Д3,который вы пили и у вас он хорошо поднялся.Желательно 5000 ед с витамином К🌹🌹🌹
Комментарии
ссылка
Сначала месяц пила 10 тыс, потом месяц 5000. Подняла до 72
Если будете пить высокие дозы витамина д3, то только с к2 , что бы не было колыцификации сосудов. Лучше на масляной основе
@osipova-ms Мне его рекомендовал доктор из Джанелидзе, когда я попала в больницу. БЕРГ упирается в исследования и очень много отзывов по миру. Эндокринолог ваш, например, может так же вести блог. У нас так вела его аллерголог.
Кстати, еще девочки писали тут, что в Европе значительно выше норма витамина Д та, что в профилактических целях. Вот то, что нам дают 2 тыс это капля в море. Я раньше тоже принимала, а толку мало было.
Так , что ваш слегка насмешный коммент не в тему)
@osipova-ms я опечаталась 60 тыс и разово перед операцией за пару дней)) Перед операцией пару дней я ничего уже не пила. Витамин Д хорош тем, что он отвечает за воспаление. Здесь я опять же не принуждаю , решила попробовать доверившись. Все анализы были хорошими и готовы меня были выписать уже на след.день, восстановилась хорошо. Может и помог хотя бы слегка.
Кстати, это первый год, когда в сезон мы с дочкой не болели. Может тоже совпадение))
@mamamia89, MNP персик 2700₽
Solaray 60 кап 2000₽,120кап 3000₽
Life extension 2250₽
Rc farma 1500₽
Orzax турецкий в каплях . В 1 капле 5000 плюс Вит К. У меня с 30 до 47 очень быстро поднял.
Плюсую к этому. Эндокринолог его рекомендовала
Now тоже пила без К2 10 тыс ,хорошо поднял , я пила месяца 2-3 , подняла с 13 до 100 , потом пол года не пила , стало 46 , теперь сново пью , подниму до 70-80 , стану пить 5000 тыс ед.
@mamamia89 Сначало я брала на Iherb . На вайлдберриз именно вит Д now не брала , но вот взяла витамины группы В (еще не начала пить)
Добрый день
Есть немецкий 5400ед