Какой магний выбрать от раздражительности и гневных срывов на ребенка
Всем привет!
Посоветуйте пожалуйста магний хороший, проверенный, чтобы эффект был.
Временами раздражение и гнев накрывают, и ,что печально,часто на ребенка срываюсь
Комментарии
Я пью от Vitamir, оротат магния курсами. Мне нравится эффект, настроение и главное сон
Жизневек купила, тут хвалили.
Первый день мне показалось, что эффект наступил моментально. Но позже что-то пошло не так или я слишком много хочу за неделю приема. Продолжаю пить и раздражаться 😅🤣 но кажется немного в меньшей степени 😁
@angelina_travelagent, вы сразу почувствовали или спустя время ?
Тут пишут дозировка 400 , а в рекомендациях к жизневек 2 капсулы вечером
@brusnichka17, да, почти сразу, меня беспокоили ночные просыпания в районе 4-5 ночи, они прошли
Есть разные формы магния и действую они по разному. Для нервной системы нужен магния глицинат. 400 мг вечером
Я пью магне б6 форте, мне помогает, не снять раздражение и гнев, а легче остановиться и адекватнее быть. Но постоянно пить не могу, становлюсь какой то сонной вялой😁
Я в фитнес формуле беру now или их там какой то с голубыми крышками
Жизнивек магния цитрат