asaliya
Асалия·Мама двоих (1 год, 4 года)
Как провести утреннюю тренировку в 5 утра: личный опыт мамы
Доброе утро ☀️
Вчера был день моей тренировки, но я ее не провела и решила спать, чтобы рано утром встать и провести . Проснулась я в 5 утра , совершила намазы , поставила варить нут для арабского завтрака и начала свою 40 минутную тренировку, перед этим позавтракав конечно же😹 иначе не было бы сил у меня. Утром она дается очень тяжело поэтому впредь пропускать больше не буду 🏋️♀️📈ставлю галочку ☑️
6
Комментарии
Дорогие девочки, поставьте пожалуйста лайк, именно на комментарий, sh_magomedazizova, очень хочу выиграть, так как самого начала шла первая, не хочется проигрывать именно в конце, 25 числа будет стоп, хочу очень свитер этот🥹❤️спасибо каждой и простите за беспокойство ❣️
ссылка
sh_magomedazizova
Нравится Ответить
А какой бывает арабский завтрак ?