Что делать, если на ногах появились симметричные пятна и зуд

На ногах появились пятнышки,абсолютно симметричны что на левой,что на правой ноге..сначала думала просто что то накололи на одежде.Но не проходит,даже немного зудит.К дерматологу лучше записаться или может есть ещё какой совет что это? Фото в комментариях