Слабость и головокружение после родов при ГВ: что делать?
Мамочки со стажем, подскажите новичку 😵💫
Что-то меня часто шатает, будто координация хромает. Пью железо(серофер-ф) с утра натощак, поэтому не думаю что дело в гемоглобине. Вчера какое-то предобморочное состояние было.
Вчера ставили дочке прививку и вечером разнервничалась, может стресс виной всему. Или то что реже кушать стала, ибо не успеваю/не могу 😩 ещё на сладкое аппетит бешеный, как увижу шоколадку будто с цепи срываюсь.
Думаю сходить к гинекологу-эндокринологу проконсультироваться или просто комплекс витаминов купить.
У кого-нибудь было такое в первые месяцы после родов? Что вам помогло? 🥲 (к слову, мы на ГВ)
م🤍🦁·
Давление проверяли? Если вы на гв и редко кушаете, то оно может упасть у вас очень низко. У меня падало до 80/50. Я себя чувствовала так же🫠
JT🪐··
Мама дочки-младенца
Кстати да, состояние похоже на пониженное давление. Проверюсь, спасибо 🫶🏻
Алтынай·
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Такое состояние может быть причиной не только дефицитов, но и кандиды, учитывая что во время беременности у многих она усиливается, а если еще и питание преимущественно углеводное и тянет на сладкое. Кандида может давать туман в голове и влиять на координацию. Еще повышенный аммиак может быть.
Сейчас рекомендации в первую очередь выстроить сбалансированный рацион, с акцентом на белки (мясо, шорпо, коллаген, холодец и тд) и полезные жиры (орехи, сары май, яйца), а в 3-4 месяца сдать чек-ап
JT🪐··
Мама дочки-младенца
Ого, даже не предполагала 🫢 спасибо большое!
Алтынай·
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Если вы мало едите и преимущественно сладкое, у вас идет истощение, вы не добираете калорий, а ГВ требует намного больше калорий! 🍒
Эрика·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Если вы не доедаете полезных питательных веществ, конечно ваш организм хоть из сладкого будет пытаться их достать. Вам надо больше кушать обычной еды, белков, жиров, углеводов. Конечно я понимаю как тяжело покушать имея маленького ребенка, но вы тоже подумайте что будет если вы одна будете с ребенком и снова в предобморочном состоянии
JT🪐··
Мама дочки-младенца
Буду стараться есть 😆 спасибо!
anidam...·
У меня низкий ферритин так проявлялся, долго надо пить и проверить анализы эффективно ли ваш препарат.
JT🪐··
Мама дочки-младенца
Хорошо, спасибо!
Aoki·
Мама дочки (2 года)
У меня было нечто похожее из-за сильного недосыпа и тревоги. Тянуло тоже на сладкое, потому что он быстрый источник энергии. Сочувствую вам. Пусть у вас поскорее все нормализуется 🙏🙏🙏 и то, что вы сделали дочке прививки и обезопасили ее, вы большая молодец и умница 👍🏻
JT🪐··
Мама дочки-младенца
Спасибо вам большое 🥰🫶🏻
📍📍📍·
У меня тоже такое состояние бывает, ферритин низкий и гемоглобин упал, не было аппетита и кушала раз в день
📍📍📍··
@solnywko19, я принимаю ферсинол ф, советую на вкус как шоколад, там железо и фолька, в роддоме прописали, а у других вкус был ужасный
JT🪐··
Мама дочки-младенца
@isr, хорошо поднимает железо?
📍📍📍··
пока не проверяла
😶🌫️😶🌫️😶🌫️·
У меня такое состояние было из-за низкого сахара.
И низкого ферритина.
JT🪐··
Мама дочки-младенца
Спасибо, проверюсь 🙏🏻🫶🏻