Кто худел на псиллиуме? Видела что от него хорошо худеют а я как раз скидывать ве начала
Это не про похудение 🙊. Это полезно , клетчатка , хлеб из неё делать или блины . В общем ☺️ польза есть , но 😆 для снижения веса - нет