Что лучше для осанки и расслабления: стретчинг или пилатес?
Девочки🩷 от сидячей работы спина сутулая и мышцы деревянные(
Хочу и расслабиться и осанку исправить
По вашему опыту что эффективнее ? Стретчинг или пилатес
Девочки🩷 от сидячей работы спина сутулая и мышцы деревянные(
Хочу и расслабиться и осанку исправить
По вашему опыту что эффективнее ? Стретчинг или пилатес
Эльза·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
И то и другое будет хорошо, можно еще массажа подключить и вообще будет бомба
🫐🫐🫐·
айкуне понравилось
Яяя··
номер есть?
🫐🫐🫐··
только ее номер есть , с кем занималась , а самого центра нет , но актуален ли он не знаю, думаю можно будет написать и уточнить
Яяя··
спасибо
detskiy_massazh_ayna·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Айкуне 😊 Принимаю в Каспийске
патюля·
В ожидании первенца
Я бы на вашем месте на массаж спины сходила
Представляю как забито ваше тело и как оно расслабится 🫠