Эмоции и чувства: в чем разница и как их понимать

Чувства vs Эмоции. В чем разница?

Мы часто путаем эмоции и чувства. А разница — в глубине и времени❤️

Эмоция — это быстрая реакция «здесь и сейчас». Длится не долго.

Пример: Испуг от неожиданного звука, вспышка радости.

Чувство — это глубокое, устойчивое отношение. Любовь, уважение, дружба. Формируются медленно, но остаются надолго.

Главное:

Эмоции — это кратковременная реакция.

Чувства — это стабильное состояние.

Учиться стоит и тому, и другому: понимать свои мгновенные реакции и ценить то, что формируется годами.