Хочу поделиться штукой одной, сама случайно вычитала, и решила попробовать.
Взяла с собой на время схваток обычную трубочку которую в кофейне модно взять или коктейльную, и в схватке вдыхала глубоко носом, а выдыхала только через трубочку, так все схватки ни разу не пикнула, были моменты когда хотела её уже бросить и пуститься в крик, но не позволяла себе этого сделать. Вобщем мне это действительно очень помогло!!!



Мне трубочка (а именно катетер мочевой 😂) пригодилась при опускании малыша, уже на полном открытии
Стандартная отработка схваток, через трубочку 🤌🙏
На курсах к родам учили этому 🫰
Кто будет читать комментарий, обратитесь в центр Мамико, девочки научат вас не только методом с трубочкой, но и другим 🤌
Хотя мне не пригодился метод с трубкой, помогало долго и протяжно выдыхать просто. Губы через трубочку 😂
На выдохе можно было издавать звуки, тоже очень расслабляло.
@ira.22061990 согласна, очень индивидуально. Говорили сидя на мяче схватки легче, я чуть не сдохла, когда на него села 😂😂😂😂
Стоя мне было намного легче, раскачивая бедра.
Меня учили в Рождение для 2х: пеленать и натирать Изольду маслом.
Все !
@chaban_kaban херовые курсы)
Однако масло персиковое тоже советовали на роды, как итог 0 разрывов и трещин. Хотя в первые роды разорвалась вся🥲
Но там надо знать как тужиться и когда самая большая вероятность разрывов. Эх, готовиться надо хорошо 🙏
Ой щас как вспомнила 😖😖😖
Я честно пыталась, но видимо я очень грешна, по этому ничего не могло мою боль облегчить. Мне хоть трубочка хоть ху*бочка. Господи, больше ни ногой туда.