Кому ставили ГСД? У меня сахар осенью был на границе нормы,с глюкозой туттарбытым немного урдук уьу, к эндокринологу направили🥲Поэтому исключила сладкое,вредное,сдобные. Чтобы вы понимали я тот человек,который вообще не может без сладкой выпечки и печенек. Шоколад игн оссо могу не есть. Ол иьиттэн дни стали какими то серыми и грустными🫠
Мой сладкий мальчик 🤍 Без единого разрыва 💪🏻
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?
Lisa·
Ждём вас в чате «злых и голодных»
olololo·
Мин кола без сахара и панкецки игин без сахара в спорт пите элбэх болааччы онон аьаан олорбутум
olololo··
Кдьк таьаарбат этэ сахары
slovo·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня на странице можете почитать посты в коллекции «ГСД» ☺️
Александра·
Мама сына-младенца
Мне гсд поставили на 24 неделе. Я тоже сладкоежка 🤣 Меня спасали сладости без сахара. Заказывала на вб или покупала в максмаркете
yatsan·
Мама сына-младенца
С 9 недели сидела на гсд диете 🙌🏻 тоже была ярой сладкоежкой… сначала очень тяжело, потом руки и глаза набьются на подсчет общего гликимического индекса. Советую протеиновый тёмный шоколад и протеиновые печенья (ела каждый день без вылетов) Если вдруг сорвешься, прикрывай Греческим йогуртом. Используй правило гарвардской тарелки. И помни, это не наказание, а наоборот-возможность. Благодаря ГСД диете, я обрела правильную зоркость на еду, которую употребляю, пропали черные подмышки и локти, за всю беременность ни разу не отекла, прибавила 10кг(которые оставила в роддоме) и много2 других плюсов, которые желаю тебе открыть самостоятельно. Единственная сложность - устоять перед соблазном
Катя··
Мама сына (6 лет)
А как считать общий гликимический индекс?
Александра··
Мама сына-младенца
Вот по поводу веса плюс, у меня из за этого вообще минус 10 после родов 🤣