Тренер не делает разминку и растяжку: стоит ли менять?
Девочки ❤️
Ваше мнение 🧐
Пошла в зал - перерыв был 5 лет
Взяла тренера рандомно по фотке выбрала
Вот второе занятие - она меня отправляет на дорожку 5 минут и потом мы идем на тренажеры
Разминку я не делаю ! Я ей говорю - а разминка ? Она говорит дорожки хватит . Это же не ок ?)
И еще тренировка длится ровно час , а мне как будто мало - но я так понимаю там дальше идут клиенты , она меня отпускает .
Зал DDX ; до этого ходила в более дорогой зал
Еще момент она не помнит что мы с ней делали прошлый раз ( тоже странновато ) обычно же они себе фиксируют
Менять тренера ?) Или просить эту добавить разминку нормальную ?
Мне всегда не комфортно менять тренера и потом видеть старого 🤨 в этом же зале
И еще момент - в конце тренировки тоже нет растяжки ( лет 5 назад , когда я занималась - мы еще и тянулись )
Как я не люблю всю эту возню , люблю классных экспертов сразу
Комментарии
Ну и дочке взяла стильные юбки , шорты и еще миллион всего ))
@vitalinka__1, ой прикольно ! Но знаешь на вб конечно раз на раз не приходится. Вот из того что Максу взяла всякие свитеры в школу на ура, а толстовка скаталась :(
@anika7, ну да , думаю не все будет норм в носке ; но в целом я очень довольна 😊 Мой идет в сад как раз ))
Если что-то не устраивает или в каком-то вопросе не комфортно, лучше на берегу все обсудить. У тебя пробная была ?
Сказала бы , спасибо, но я жду немного другого, попробую еще поискать. Это нормально, ничего зазорного в этом не вижу.
Ко мне после родов холила супер девушка, она под меня программу написала и корректировала технику. Сейчас она живет в Аргентине, а я так и не нашла больше своего тренера