Что можно принимать при простуде кормящей маме: советы

Заболела я, 37 нос, горло ведут себя плохо 🙈

Что нам можно? Пью много. Морс облепихи, мед, лимон. Лизлбакт. Нос промываю, капаю ( иначе у меня гайморит моментом). Горло полоскаю йод /соль /фурацилин. Пока ничо, терпим?