Самая хорошая замена шоколадкам - полное отсутствие шоколада. Просто исключить его и не будет никаких проблем. Заменители сахара несут больше проблем, чем обычный сахар. От них возникают такие побочки как проблемы с почками, диарея, желудочно-кишечные расстройства, всякого рода аллергические реакции. Почитайте статьи в интернете, там кошмар.
Тоже сначала питалась заменителями, но лучше немного скушать сахара после основного приема пищи, чем потреблять заменители.
@kalinkina2205, так в том и дело, что лучше меньше кушать обычного сахара, чем добавлять в свой рацион сахарозаменители. Я же пишу в конце. Сахарозаменители - это чистый маркетинговый ход.
Да прям) вы знали , что обычное молоко с кофе это камни в почках? Так вообще ко всему можно придираться и загоняться 🤣. Все отлично в этих десертах и сах.заме(если читать составы). Ела и буду есть, уже как лет 12.
аноним·
Это самое вкусное печень, что я ела 🤤
Она·
А ты калораж смотрела? Иногда они калорийнее, чем обычные шоколадки
Дарья··
Мама сына (5 лет)
Конечно) меня ведет девочка, я не сама 😅
Она·
@kalinkina2205, о, это круто, ты на марафоне или в индивидуальном порядке?
Дарья··
Мама сына (5 лет)
В индивидуальном)
Наталья·
В ожидании первенца
Самая хорошая замена шоколадкам - полное отсутствие шоколада. Просто исключить его и не будет никаких проблем. Заменители сахара несут больше проблем, чем обычный сахар. От них возникают такие побочки как проблемы с почками, диарея, желудочно-кишечные расстройства, всякого рода аллергические реакции. Почитайте статьи в интернете, там кошмар.
Тоже сначала питалась заменителями, но лучше немного скушать сахара после основного приема пищи, чем потреблять заменители.
Наталья··
В ожидании первенца
@kalinkina2205, так в том и дело, что лучше меньше кушать обычного сахара, чем добавлять в свой рацион сахарозаменители. Я же пишу в конце. Сахарозаменители - это чистый маркетинговый ход.
ah.violka··
В ожидании первенца
Да прям) вы знали , что обычное молоко с кофе это камни в почках? Так вообще ко всему можно придираться и загоняться 🤣. Все отлично в этих десертах и сах.заме(если читать составы). Ела и буду есть, уже как лет 12.
ah.violka··
В ожидании первенца
@kalinkina2205, все вы правильно делаете, просто считайте кбжу если худеете и все)
Мама Круасанчика👩🏻⚕️·
Мама дочки (2 года)
Не хочу вас огорчать, но это калорийные десерты)
Мама Круасанчика👩🏻⚕️··
Мама дочки (2 года)
А, я позже прочла что вас ведет тренер, значит все 👌
Елена·
У меня от такого сахара заменителя кишечник улетел , к сожалению .решила вообще без них. А в шоколаде тоже есть сахара заменитель?