Почему тянет на выпечку при похудении: психология и советы

post image

Почему, когда пытаешься похудеть, так и тянет что-то испечь 🙈😆

1

Комментарии

матьпернатых·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Запрет запретович потому что. Как писал Юнг «тень требует признания». Я когда вечно худела, так и не похудела, а забила и быстренько вес испарился. Уже много лет ем в свое удовольствие и ничего нигде не откладывается. Больше нет одержимости едой как было при запретах, поэтому и вес в норме.

А пирожки с чем? С картошкой? 😋

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Интересная мысль 🤔Забила и вес испарился. Я вот "забила" на январских каникулах и вместо родного 61 кг на весах 66😃

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Пирожки с яблочками🤤

Нравится Ответить
матьпернатых·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@mary_ya_, это надо навсегда, а не на каникулы. Но как я это сделала- я сама не знаю

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (4 года)

Я когда пеку , потом ничего есть не хочу . Норм способ

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (3 года, 7 лет)

А я начинаю всё это есть, что пеку 🫠

Нравится Ответить