Можно ли похудеть с помощью домашних видео-тренировок?
Есть ли,кто реально похудел с помощью таких видео-тренировок дома?
Комментарии
Самое главное питание, даже контролируя просто питание вы скинете вес
@mamo4ka12, это капец тяжело, но без контроля вы не скинете к сожалению… я сидела на пп два месяца и скинула 10 кг, были срывы но я продолжала, короче тяжело было но результат того стоит😬
@likeamoon блиииин, супер результат 😍😍😍. Круто, а что с качеством вашего тела, с кожей? 10 кг хто прям супер
@mamo4ka12, кожа чуть обвиснет но я включила немного спорта и кожа подтянулась😅
Помню тут хорошие отзывы были о Клое Тинг. А так результат конечно только от вас зависит. Постоянство, дисциплина, если еще питание подключите 👍🏽
Поищу. Была бы рада увидеть результат. Да, питание и всё такое должно быть в комплесе конечно 👍👍👍👍👍👍👍
Тоже послушаю вес после родов не уходит, и фартук после Кс печалька
Тоже самое, я начала набирать жёстко, прям депрессия накрывает
Я бы вам посоветовала бы взять курсы по похудению у диетологкг в инсте, вот я у нее брала и скинула так, но контроль обязателен😬