Дневник похудения мамы: меню, мотивация, отказ от кофе

post image

Обед #худеющей. Борщ на куриных костях(без мяса). Что-то наподобие плова и салат. Плюсом начинаю меньше пить кофе. Последнее время доходит до 5 чашек в день. Сегодня я выпила только 1 и держусь. Буду писать сюда свои заметки, перекусы, полноценные приемы пищи и кг. Думаю, так мне будет легче и больше мотивации.

1

Комментариев ещё никто не написал.