ami-mom
mom·Мама дочки (5 лет)
Lady Stretch: отзывы и любимые тренировки для мам
Девочки, кто ходит в Lady stretch ? Какие у вас тренировки любимые?
6
Комментарии
@ami-mom Тоже летом ходила на подкачку. А потом тренер сменилась и мне уже не нравится
Нравится Ответить
@ami-mom, про тренера согласна
Любая программа у каждого тренера проходит по разному
У меня вот была любимый тренер, я к ней готова была на все ходить. Но она уволилась, было очень грустно
Мне в гамаках тоже не нравится
Нравится Ответить
Я в основном ходила на растяжку, здоровую спину и мфр
Но был период, когда часто ходила на растяжку с подкачкой и на ягодицы+пресс
Нравится Ответить
Я хожу на Родниках. Тут больше от тренера зависит. С одной нравится, а другую стороной обхожу. Не люблю силовые.. Каюсь.. Здоровая спина, растяжка, скай (в гамаках) мой топ 🤣