Что делать, если мама заболела, а ребёнок беспокоится?

Вчера сходила на прием к терапевту и как будто что-то подхватила, все ночь мерзла, весь день голова болит и сил совсем нет, а дочка чукурук весь день обеспокоенная смотрит на меня и время от времени гладит, когда лежу на коврике и утром на ДС поспали больше обычного 2,5ч🥺