Что делать с бессонницей: советы мам и личный опыт

Вы нормально спите последние дни? У меня ужасная бессонница не знаю что делать

1

Комментарии

Два дня сильная тревожность. Ничего не случилось вроде , а как закрываю глаза , дышать тяжело, воздуха не хватает, сердце как будто вылетит из груди

Нравится Ответить
Марина Малина ·Мама сына (7 лет)

Кровь из носа сильно вторую ночь( тоже на бури думаю

Нравится Ответить
Аня·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Магнитные бури сильные

Проходят спала, плюс мужа неделю не было. Непривычно

Нравится Ответить
Иришка·Мама сына (3 года)

Я поздно ложусь уже как пол года и встаю в 9 утра

Нравится Ответить
LlLI·Мама дочки (4 года)

Да

Нравится Ответить
Виктория Ракета·Мама сына (7 лет)

«Последние дни…»

🤡

Да я с сентября не спала дольше 6 часов.

Нравится Ответить
Svetlana·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Да, если фигово засыпаю, то белый шум всегда включаю и отрубает )

Нравится Ответить

Отлично сплю , еле встаю в школу)

Нравится Ответить
Renata·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Да, причем даже больше чем обычно😁

Нравится Ответить