Усталость и апатия после родов: как справиться с выгоранием
Мы стоим у стеночки, без ручек😁
Жду не дождусь когда побежит.
Но, если честно я очень устала...
за последние месяцы, появилась апатия, усталость. нет желания даже собой заниматься, энергии нет на себя, я не хочу убираться, готовить, себя запустила, живот вырос будто опять беременная.
Еще и морозы были, особо не выйдешь погулять с ребенком. подруг нет, поговорить не с кем. хочу на работу, жду когда можно будет сына в садик отдать. уже не могу дома сидеть.
в общем у кого так же девочки?
Комментарии
Наслаждайтесь, на работу выйдите, домашние хлопоты ни кто не отменит, а времени будет не хватать. Я тоже рвалась на работу, вышла, теперь думаю, зачем рвалась. Потом на больничном передохну и опять хочу на работу.
Их я сейчас редко делаю. Готовить почти не готовлю муж с работы приносит. Уборка раз в неделю на выходных, у моей мамы так же было, уборка в субботу.. Пылесосили только каждый день, ну и стирку никто не отменял
Тоже устала дома сидеть, но понимаю,что с выходом на работу легче мне не станет,так как быт никто не отменит(готовка,уборка,стирка,занятия и тд)поэтому наслаждайтесь пока малышом,они быстро растут)))
Сдайте анализы,закройте дефициты,так легко и до депрессии докатиться,создайте чат с девочками у кого детки ровесники,сходите в салон и в баньку)
За всю жизнь ни разу в салон не ходила, баню не люблю. По анализам железо низкое всегда было, в беременность очень упало, но я так себя не чувствовала
Я тоже горела желанием быстрее на работу бы но уже не хочется 🥲😂
Не идеализируйте выход в садик и на работу. Там свои нюансики начинаются 😅
@stefa.21, и это тоже. Я выхожу иногда на подработку. Не на весь день. И то! Ребенка из сада забираешь, а сил уже нет. Пипец тоже 😅 как на полный день выходить, а потом еще ребенка вечером развлекать, я не знаю 😵💫
@vyshatitskaia я хочу курсы пройти грумером работать, сначала на дому или в салоне, потом может свой открою
@vyshatitskaia, это кажется, что страшно, потом освоитесь😁мамы человеки сильнющие, все по силам :)
Год-полтора назад у меня было также и я очень хотела на работу, а теперь когда до работы максимум полгода , что-то вообще туда не хочется 😅🤣
А вообще, да, тоже было тяжело, наверно к 1.6 как-то проще стало) и когда пошел и гв завершили, уже более менее понятно, что он хочет)
Скоро весна, солнышко настроение нагревать будет))
Да, мама так же говорит. Но мне чтоб выйти куда-то надо еще найти работу. В идеале еще учебу закончить
@stefa.21, да, иногда неизвестность, что будет тоже немного нагнетает 🥲
Может реально витамины еще попить, железо и витамин Д мне кажется почти у всех в дефиците)
@nn.95 наверное стоит. У меня все это есть и Йодомарин еще
Не с кем будет поболтать пиши в лс))