Почему без работы появляются болезни и как вернуться к активности

Когда я не занимаюсь чем то я у меня тело жестко расслабляется и появляеются болячки

Около 4 месяцев у меня был магазин я тогда и не болела, знала что если я заболею то подведу людей

И щас я без работы но меня ждут чтобы вышла на работу в садик но я ни как не выздоровею то одно то другое

Щас я поняла почему муж не хотел чтобы я без работы дома сидела, всегда говорил что человек должен быть чем то занят