Почему от магния бывает бессонница и перевозбуждение?

у всех разная реакция на него. Когда дочке прописали его и я дала это был ужас, она бегала как сумасшедшая и смеялась ничего не понимая, за малым по стенам не начала бегать. Вот такое успокоение, еще хуже сделал

Дааа. Врач сказала, что значит надо принимать днем. Или пробовать менять форму. На цитрат я вообще не спала. Взяла бисглицинат и принимала непосредственно перед сном, так норм. Или чередую формы и утро - вечер по 1 капс пью, а не перед сном

Потому что магний бывает разный. Его бы подбирать с человеком знающим по-хорошему. Вам выбранный не подходит значит.