Девочки,подскажите можно на гв?витамины группы В пропить?от В1 до В12
@salt. От передозировки может печень отказать, не страшно?
Никакие без анализов пить нельзя, тем более бады, у них состав не регламентируется, то есть хз правда ли то что написано в составе. Есть случаи отравления, летального исхода от бадов. От передозировки магнием может сердце остановится, оно того не стоит. Но решать вам, ваша жизнь
@salt. Если сил не хватает проверьте железо, фкрритин, белок, можно еще на паразитов сдать, они хорошо тянут силы
Наоборот на ГВ витамины нужно пить
Я пью не комплекскми, а отдельно витамины А и Е, железо, В12, витамин Д
Б6 например при гв нельзя просто так, только если у вас жесткий дефицит, доказзаный. Иначе можно ляльке сделать плохо