gsasa4306
Саша·Мама дочки-младенца
Кифоз спины при беременности: как снять дикую боль без врача
Девочки у кого то есть кифоз спины? Дикие боли не могу и спереди и сзади 😢
Пока нету возможности к врачу, чем можно помочь себе
Комментарии
А я как сутулая собака, не могу все болит, и везде все отдает, прям мучение😢
Нравится Ответить
@gsasa4306, надо заниматься ( хотя бы не много. Иначе потом не разогнемся. Пока были праздники я не занималась, перерыв две недели был. Тяжело было начинать и болела спина
Нравится Ответить
Да. У меня кифоз и сколиоз грудо-поясничного отдела.
И тонус одной из сторон.
Тренер сказала что тонус есть у всех.
Вот занимаюсь спортом с июля месяца. Часто работаем над мышцами кора.
Стал прямее сидеть я.