Низкий ферритин и постоянная усталость: что делать?

@vitaliyaalekseevna И как, нормально?

На 0.3 я вот падала на улице регулярно 👀

@mrgl-mrgl-mrgl, при 3х у меня тоже кружилась голова сильно, тк гемоглобин упал до 92, сейчас гемоглобин подняла до 143, вот ферритин поднялся до 14, голова не кружится, днём не сплю!:)

Так что я думаю это все наша лень 🦥, по большей части 🤪

@vitaliyaalekseevna, я вот по жизни не ленивый человек, но ощущение, что когда ферритин поднимается хотя бы до 32-34 и гемоглобин в норму приходит, сил становится меньше чем когда я жила с ферритином 6-11 и гемоглобином 90, и знать не знала что у меня они низкие 😂🙈

@wait2, у людей в наших краях хроническая нехватка йода. А он нужен для большого количества процессов в организме.

Я сама всю жизнь на препаратах железа и искренне верила, что все мое вялое состояние - в недостаточно высоком ферритине. А потом начала принимать йод и буквально ожила. Больше энергии, больше сил, лучше встаю по утрам и тд.

@3boys_mom, ну вот я пью его. Ничего не замечаю за собой хорошего))) месяц пью

@wait2, видимо, у вас его было прилично в организме😁

Мне стало хорошо к концу первой недели приема. Подруга стала пить, написала мне спасибо на 8-ой день)