У кого был повышен «плохой холестерин»? Как вы его снижали? Что помогает?
Врач сказала просто не кушать колбасы, сосиски и выпечку/сладости и всё( этого в рационе итак почти нет)



Надо вообще выяснять причину повышения лпнп. У меня тоже он повышен, но пока сказали основной снижаем и потом смотрим.
Мне тоже сказали диету и худеть. При том, что я не ела особо вредную еду. Но в итоге только на уколах (не от холестерина повышенного) он упал с 8.2 до 6 за 3 мес, но я и скинула 8 кг. Я правда там и не ела особо ничего, что могло бы очень повысить холестерин. А так заставляли на статины садится.
Смотря на сколько повышен. Маме в 62 года прописали таблетки
@barbitta, @makemefeel11, @muy_rojo, у меня общий холестерин 4.85, а ЛПНП 3.74 ( норма до 3.40 написано)